老年人颈椎长骨刺是一种十分常见的生理现象。有人统计，40岁以上的正常人60%有颈椎骨质增生，到60岁几 乎100%有骨质增生。有的症状明显，有的没有任何颈椎病的症状。

　　不过，颈椎病也不单纯是因骨质增生引起的，一般都还有其他原因，如工作劳累、精神紧张、感冒以及平时颈部缺乏锻炼等因素，都可引起疼痛症状。

　　什么症状是颈椎病颈椎病症状错综复杂，病人可以有脖子发僵、发硬、疼痛、颈部活动受限、肩背部沉重、肌肉变硬、上肢无力、手指麻木、肢体皮肤感觉减退、握物不牢等表现;有些病人出现下肢僵硬，似乎不听指挥，或下肢绵软，有如在棉花上行走;另一些病人甚至可以有头痛、头晕、视力减退、耳鸣、恶心等异常感觉;更有少数病人出现大小便失控、性功能障碍，甚至四肢瘫痪。

　　正因为颈椎病症状的复杂性、多样性，加上认识的模糊，本病经常与神经内科、耳鼻喉科或内科疾病相混淆，从而延误诊治。近些年，随着研究的深入，诊断水平不断得到提高，治疗方法也取得了可喜的进展，尤其是手术疗法不断得到改进与完善。目前除各大医院外，少数二级医院也已逐步开展颈椎病手术治疗的探索。

　　哪些颈椎病需手术颈椎病的分型很多，有按西医分型的，也有按中医分型的。传统上将之分为神经根型，脊髓型，交感神经型，椎动脉型和混合型。1992年“全国第二届颈椎病专题座谈会”将之分为六型:颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型和其他型。

　　颈椎病治疗可分为非手术治疗和手术治疗两大类。因为颈部解剖结构复杂，生理作用重要:支撑颅脑;供应大脑的血管从颈椎两侧经过;是消化道和呼吸道的起始部位;颈椎内部的脊髓是大脑与全身神经联系的关卡，所以颈椎病多采用非手术治疗，以策安全。但是，当非手术治疗无效时，必须考虑手术治疗。

　　一般说来，脊髓性颈椎病和椎动脉型颈椎病，经非手术治疗法久治无效，可考虑手术。而交感神经型手术效果较差，手术治疗应慎重。

　　为什么会得颈椎病?罹患颈椎病有多种因素:年龄因素:随着年龄的增长，颈椎产生各种退行性变化。而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中最基本和最关键的基础。另外，小关节和各种韧带的退变也有重要的作用。

　　慢性劳损:是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤，如不良的睡眠、枕头的高度不当或垫的部位不妥，反复落枕者患病率也较高。另外，工作姿势不当，尤其是长期低头工作者颈椎病发病率特高。再者，有些不适当的体育锻炼也会增加发病率，如不得法的倒立、翻筋斗等。

　　外伤:在颈椎退变、失稳的基础上，头颈部的外伤更易诱发颈椎病的产生与复发。病人往往在轻微外伤后突然发病，而且症状往往较重，合并骨折、脱位者则给治疗增加困难。

　　咽喉部炎症:当咽喉部或颈部有急性或慢性炎症时，因周围组织的炎性水肿，很容易诱发颈椎病症状出现，或使病情加重。

　　发育性椎管狭窄:椎管狭窄者更易于发生颈椎病，而且预后也相对较差。

　　颈椎的先天性畸形:各种先天性畸形，如先天性椎体融合、颅底凹陷等情况都易于诱导颈椎病的发生。

　　代谢因素:由于各种原因所造成的人体代谢失常，特别是钙、磷代谢和激素代谢失调者，往往容易产生颈椎病。精神因素:从临床实践中发现，情绪不好往往使颈椎病加重，而颈椎病加重或发作时，病人的情绪往往更不好，很容易激动和发脾气，颈椎病的症状也更为严重。

　　颈椎病的防治只要在日常生活中注意防治，哪怕骨质增生并未消除，绝大多数患者的症状也是可以完全消失或好转的。

　　日常保健有几件事必须注意:一是情绪稳定、劳逸结合，注意颈部锻炼;二是避免长时间低头伏案工作或仰头看电视;三是选择适当的枕头，高度一般10厘米左右为宜;四是保持头颈正确姿势;五是防止各种外伤事故，减轻颈部的疲劳。

　　此外，还可以自己常做康复操。康复操可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。颈椎病康复操中不少动作对颈椎病有独特疗效;无颈椎病者可起到预防作用。

　　准备姿势:两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。转动头颈部:有几种旋转方法，一是左右转动，眼尽量向两侧肩后看，以自觉酸胀为好;二是头颈做顺时针和逆时针旋转，不宜太快;三是前后点头，前俯时颈项尽量前伸拉长;四是以立正姿势站好，头与身体向相反方向尽力旋转。简易头手操:也有几种方法，一是十指交叉贴于后颈部，左右来回摩擦;二是双手置两侧肩部，掌心向下，两臂前后旋转;三是双手交叉置于后颈部，用力把头向前扳，而头颈则向后用力;四是掌心向上，双手上举过头，仰视手背。这几种方法每天可各做10—30次不等，以自觉舒畅为好。